Les pratiques du Siddha Yoga

Nous effectuons les pratiques du Siddha Yoga pour atteindre et développer l’état mystique en nous, de façon à nous ancrer, au fil du temps, dans notre expérience du yoga, c’est-à-dire le sentiment de ne faire qu’un avec Dieu. Les pratiques du Siddha Yoga comprennent notamment les techniques de méditation, le chant sacré, le service désintéressé, les retraites spirituelles et autres.

Chacune des pratiques nous donne un aperçu différent de notre nature profonde : par exemple, la méditation aiguise notre conscience et nous fait goûter à la sérénité, le chant à la douceur et à la joie. Chacune développe nos qualités : le service désintéressé nous apprend le détachement et l’amour, la dakshina la générosité. L’étude et la contemplation constantes de l’enseignement nous permettent de comprendre nos propres expériences et nous incitent à les approfondir. Nous combinons ces pratiques chacun à notre manière, en écoutant notre sagesse intérieure.

Le mystère des pratiques du Siddha Yoga réside dans le fait que l’énergie du Guru Siddha les rend très vivantes, de sorte que le résultat de nos efforts s’en trouve décuplé.

De nombreux étudiants du Siddha Yoga constatent aussi qu’effectuer les pratiques en commun avec d’autres chercheurs dans les centres, les ashrams et les retraites de méditation Siddha Yoga, en renforce les effets.

En faisant l’effort adéquat et avec le soutien de la grâce et de la compagnie d’autrui, nous nous rapprochons toujours plus d’une vie véritablement spirituelle.